25: Jak wybrać dobry chleb?

Dzisiaj postaramy się odpowiedzieć na pytania:- jaka jest różnica pomiędzy pieczywem jasnym, pszennym a ciemnym, żytnim?- z jakich składników powstaje chleb? -za co odpowiada gluten w wypiekach i czy warto kupować pieczywo bezglutenowe? Czy to ma znaczenie w kontekście odchudzania?-na co zwracać uwagę przy zakupie chleba?-gdzie kupować pieczywo?Zajrzyj na naszą stronę: www.dietazglowa.plInstagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa

Om Podcasten

Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.