T2 - 060 | VIVIR UNA NAVIDAD PRESENTE - Mindful Caro

En este capítulo Mindful Caro nos invita a vivir la Navidad con ojos de niño, estando presentes y disfrutando cada instante. Estas fechas se supone que sean fechas bonitas, de estar en familia y/o con seres queridos, llenos de alegría... Pero ¡pareciera que eso a veces se nos olvida! Es por eso que en este capítulo Ana Caro y yo echamos el chal sobre: Enfocarnos en lo verdaderamente importante. Cuestionarnos cómo estamos viviendo estas fechas. Dejar de un lado el estrés que puede llegar a generarse. Vivir y disfrutar el momento. La gratitud. Además de que nos regalo algunos tips y actividades que podemos hacer para poder estar más presentes y disfrutar más la temporada. ¡Felices fiestas! Mis mejores deseos para ustedes y sus seres queridos. Cuídense mucho. - Margot @echandoelchalmx

Om Podcasten

Echando el Chal es el podcast en el que vamos a platicar un poco de todo, agusto. Donde vamos a reír, motivarnos, inspirarnos, aprender y reflexionar juntos, mientras la pasamos rico. Instagram: @echandoelchalmx - ᴠɪʙʀᴀ ʙᴏɴɪᴛᴏ