Entrenamiento y Lactancia. Ep 5

Hola a todos y bienvenidos al quinto episodio de "El Podcast de OWA". Hoy hablaremos de Entrenamiento y Lactancia y responderemos a pregunta cómo....¿Hasta dónde puede llegar a entrenar la mujer que entrena y da de mamar? ¿Hay contraindicación con el ejercicio físico? ¿Y la intensidad qué factor juega? ¿Afecta al perfil inmunológico? ¿Qué pasa con inmunoglobulina A (IgA), la vitamina B6 o la lactoferrina? Estas preguntas al igual que tú yo me la he hecho también. Así que he hecho esta pequeña revisión divulgativa para que te ayude como profesional para asesorar a nuestras mamis. Sigue leyendo en: https://www.owacademy.com/blog donde encontrarás toda la documentación de este post. Instagram: https://www.instagram.com/lidia_romero_owaformacion/ Facebook: https://www.facebook.com/owaformacionyentrenamientomujer/ Un saludo y nos encantaría ver tus comentarios al pie de este post y tus estrellitas para que este podcast siga creciendo.