Exercício vs dieta – o mito que alimentação é responsável por 80% do emagrecimento

Quem realmente manda no emagrecimento? É possível emagrecer sem fazer dieta? Referências:Duval C, Rouillier MA, Rabasa-Lhoret R, Karelis AD. High Intensity Exercise: Can It Protect You from A Fast Food Diet? Nutrients. 2017 Aug 26;9(9). pii: E943. doi: 10.3390/nu9090943.Naves JPA, Viana RB, Rebelo ACS, de Lira CAB, Pimentel GD, Lobo PCB, de Oliveira JC, Ramirez-Campillo … Exercício vs dieta – o mito que alimentação é responsável por 80% do emagrecimento Leia mais »