EP114 - La BIBLIA de las LESIONES y cómo afrontarlas (¡NO REPOSES!) | Con Ilde Araque

En la entrevista de hoy contamos con un auténtico profesional del deporte, Ildefonso Araque (@ildearaque en redes sociales), readaptador, CEO de la Clínica de Fisioterapia Ángel Araque y Autor del libro “La readaptación dentro y fuera del deporte”. 👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 En esta entrevista tocamos los siguientes puntos: 🔴 Lesiones; mucho más que Masajes 🔴 Cómo Afrontar el Miedo y el Dolor en una Lesión 🔴 Los 3 Motivos por los que la Gente se lesiona 🔴 El papel del Entrenador en una Lesión 🔴 ¿Qué opina Ilde del Intrusismo? 🔴 Errores en el diagnostico de lesiones 🔴 Nunca reposes ante una lesión 🔴 ¿Debes usar hielo y pastillas al lesionarte? 🔴 Cierres de gimnasios, intereses e incoherencias anti-COVID 🔴 ¿Se hará Ilde un partido político? 🔴 Redes sociales, clínica y libro de Ilde 📘 LIBRO DE ILDE "LA READAPTACIÓN DENTRO Y FUERA DEL DEPORTE": https://ildearaque.com/la-readaptacion-dentro-y-fuera-del-deporte/ ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE "EL PRIMER PASO": https://www.instagram.com/elpr1merpaso/ 👉 Si os ha gustado el episodio os agracedemos muchísimo que lo compartáis en redes sociales y nos etiquetéis. Tambien lo podéis enviar por WhatsApp a personas que consideréis que le puede ayudar. Por último, vuestras valoraciones y comentarios opinando sobre el episodio o proponiendo otros nuevos u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :) #IldeAraque #Readaptor #Lesiones #CómoAfrontarUnaLesión #Dolor