EP133 - 🧬 La CIENCIA de la PÉRDIDA DE GRASA 🔥 y Tips Prácticos de Nutrición | Con MARCOS RUEDA

En la entrevista de hoy contamos con Marcos Rueda (@marcosnutrition), Dietista nutricionista, D-N Máster Oficial Nutrición deportiva. Ponente en congresos científicos y de divulgación. Docente en formaciones nacionales e internacionales. Su capacidad para explicar conceptos abstractos de forma sencilla y aplicable es una maravilla. Así que ¡Disfrutad de la charla! En la entrevista tocamos los siguientes puntos: 🔴 Cómo NO hacer un déficit calórico 🔴 La DIETA es el problema 🔴 ¿Tener más músculo hace que quemes más grasa? 🔴 ¿Perder grasa y ganar músculo a la vez? 🔴 Controlar el hambre emocional 🔴 RealFooding ¿bueno o malo? 🔴 Nutriscore VS MyRealFood App 🔴 ¿Cómo aprende Marcos Rueda? 👉 WEB DE STRENGHT SOCIETY CON TODOS SUS CURSOS: https://strengthsociety.es/cursos-strengthsociety/ 👉 MUCHO MÁS DE MARCOS: https://linktr.ee/marcosnutrition 👉 ¡¡¡ ESTRENAMOS CANAL DE TELEGRAM DEL PODCAST !!! ÚNETE AQUÍ: https://t.me/joinchat/dmK-9AkSjtFjYWVk ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es 👉 Si te ha gustado el episodio te agradecemos muchísimo que lo compartas en redes sociales y nos etiquetes. También lo puedes enviar por WhatsApp a personas que consideres que le puede ayudar. Por último, si quieres dejarnos tu valoración y comentario opinando sobre el episodio o proponiendo otros nuevos u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)