#15 Intervallfasten
Fitness neu definiert - A podcast by Tim Josko | Josko Fitness - Wednesdays
Der schnelle Weg zu mehr Gesundheit und weniger Körperfett. Klingt unglaublich, ist aber wahr und erwiesen. Dein Körper regeneriert nur optimal, wenn dein Magen nichts zu tun hat! Einfach und unterhaltsam erklärt Dir Georg wie. Er selbst praktiziert Intervallfasten seit fast 4 Jahren und ist begeistert davon. Die Methode entspricht optimal den körperlichen Naturgesetzen und ist für jedermann total einfach umsetzbar. Lass dich inspirieren und motivieren. Georg und Tim freuen sich auf Dich
