Laufziele richtig setzen

Melde Dich direkt zum Motivations- & Ziele-Workshop: https://gogirlrun.de/motivations-ziele-workshop/ an und erstelle Dir Deinen persönlichen Lauf-Erfolgsfahrplan! Die Tage zwischen den Jahren ist perfekt, um sich Zeit für sich zu nehmen, das Jahr Revue passieren zu lassen und neue Träume auszuhecken und diese als Ziele zu formulieren. In dieser Podcast-Folge erkläre ich Dir meine Anleitung zum sportlichen Ziele setzen. Höre Dir entweder die Folge als Ganzes an oder nutze sie, um direkt an Deinen Zielen zu arbeiten und sie zu formulieren.  Die wichtigsten Schritte zur Formulierung Deiner Zielsetzung findest Du im Blogpost zu diesem Beitrag www.gogirlrun.de/podcast-ziele-setzen/ Original-Folge vom 25. Dezember 2017 Shownotes zur Folge: Motivations- & Ziele-Workshop: https://gogirlrun.de/motivations-ziele-workshop/ So erstellst Du Deinen Trainingsplan selbst  Download: Kostenlose Trainingsplan-Vorlage  10 Lauftipps, die Dir helfen, dauerhaft beim Laufen dranzubleiben  Deutschlands schönste Laufveranstaltungen  So entwickelst Du Deine guten Vorsätze zu konkreten Zielen, die Du wirklich erreichst  ------------  Wenn Dir diese Folge gefallen hast, bewerte sie gerne mit 5-Sternen auf iTunes und hinterlasse mir einen Kommentar. Wenn Du einen Themenwunsch für die nächste Folge hast, schreibe ihn gerne in den Kommentar oder sende eine E-Mail an [email protected]. Folge direkt herunterladen