28. Entrenamiento y nutrición desde el autocuidado, con @yle.training

¡Bienvenidas y bienvenidos a un nuevo episodio del podcast! Esta semana os dejamos la conversación Ylena - Fabi que tuvimos el otro día por instagram (había algún problema de conexión, así que a lo mejor en ciertas partes se corta un poco). Yle es entrenadora y yo, como ya sabéis, dietista - nutricionista pero ambas remamos en la misma dirección: ver la vida saludable como una forma de autocuidado y de querernos a nosotras mismas y no tanto un castigo o una imposición por alcanzar un cuerpo perfecto (que, por cierto, no existe). Espero que os guste, os sirva y empecéis a ver la vida saludable de otra forma, como una manera de amaros y respetaros.  Os dejo el instagram de Yle: @yle.training, mi instagram @fabisanznutri y el instagram de Nina, la otra super integrante del podcast @nutricionina. Y simplemente recordaros que se agradece mogollón que lo compartáis si os ha gustado con alguien que penséis que le va a venir bien escucharlo y que si queréis más información sobre mis servicios de asesorías nutricionales podéis echarle un vistazo a mi web www.fabisanznutricion.com o preguntarme a mi directamente por ello. Os mandamos mucho amoooor. ¡Nos escuchamos la semana que viene con otra entrevista!