#146 - "Mit Mut fangen die besten Geschichten des Lebens an" | 47-Jährige Mutter verliert über 20 KG

Kostenfreies Erstgespräch: www.janbahmann.deHier gelangst du zu Verenas Interview: https://youtu.be/TLQ4ZCajbBAInstagram-Account von Verena: https://www.instagram.com/v.g.angelwings/______________________________________________Verena (47 J., 173 cm) hatte zu Beginn starke Zweifel bezüglich unseres Coachings, da sie bereits viele Abnehmversuche hinter sich hatte, die jedoch nicht nachhaltig waren. Innerhalb unserer 8-monatigen Zusammenarbeit konnte die 3-fache Mutter jedoch über 20 Kilogramm verlieren und weiß nun, worauf es drauf ankommt, um sich gesund zu ernähren und das Gewicht langfristig halten zu können. Doch nicht nur Verena hat durch die Zusammenarbeit erfolgreich abgenommen, sondern auch ihre Tochter, die ebenfalls über 15 Kilogramm verlieren konnte! 💪 Wie Verena das Coaching in den Familienalltag einbauen konnte und was sich durch ihre Abnahme in ihrem Leben verändert hat, erfahrt ihr in ihrem Interview.Support the show

Om Podcasten

Der Wohlfühlfigur-Podcast von Jan Bahmann ist ein Podcast für vielbeschäftigte Menschen, die erfahren möchten, wie sie nachhaltig ihre Wunschfigur erreichen können. Wenn Du lernen willst, wie du in deiner individuellen Situation, mit Familie, vielleicht mit Vollzeitjob und Kindern, dennoch nachhaltig abnehmen kannst und in die beste Form deines Lebens kommst, dann ist der Wohlfühlfigur-Podcast der beste Weg dafür. Denn durch spannende Interviews & Erfahrungsberichte mit tollen Persönlichkeiten und erfolgreichen Kunden des Bahmann Coachings bekommst du hier genau das, was du benötigst, damit auch du endlich die Figur erreichst, in der du dich wieder attraktiv und wohlfühlst. In diesem Podcast zeigt dir Jan Bahmann Strategien & Denkweisen, mit denen du es schaffen kannst, innerhalb von mehreren Monaten ohne Hunger oder Verzicht dein Zielgewicht zu erreichen und auch nachhaltig zu halten. Ich helfe dir dabei, Mindset-Blockaden zu lösen, welche dich von deinem Leben mit mehr Lebensqualität abhalten. Möchtest du erfahren, wie du die 3 Bereiche Mindset, Ernährung und Aktivität nutzen kannst, um wieder einen flachen Bauch und schlanke Beine zu erreichen? Möchtest du wieder die Fitness und Gesundheit erlangen, um wieder mit deinen Kindern toben zu können? Dann steht deinem Durchbruch mit diesem Podcast nichts mehr im Weg. Ohne Verzicht, ohne Abnehm-Shakes und ohne Pillen. Alles was du dafür brauchst, ist das richtige Zusammenspiel aus Mindset, Ernährung und Aktivität.