Meditation: Entspannung am See
Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit - A podcast by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind - Sundays
Diese Meditation ist wie ein Kurzurlaub für Körper und Geist. Komm zum Liegen und mach es dir so richtig gemütlich! Gemeinsam visualisieren wir einen See, an dem du dich ausruhen und neue Kraft tanken kannst. Naturgeräusche und sanfte Klänge laden dich ein, alle Gedanken loszulassen und tief zu entspannen. Erlaube dir, einfach mal nichts zu tun und aus der Gelassenheit neue Kraft zu schöpfen. Ich wünsch dir ganz viel Freude bei dieser Meditation!
