Kursformate wie Hot Iron etc, vs. Krafttraining
MareikeS MEHRWERT Podcast - A podcast by Mareike Schneider - Sundays
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Meine Meinung zu Kursformaten wie z.B. Zumba, Les Mills und Hot Iron und Vergleich zu Krafttraining. Vorteile und Nachteile Kursformate und Gruppenworkouts und diie vom Kafttraining.