#26 Monday Special - Wie kannst Du in einer Stresssituation schnell wieder einen klaren Kopf bekommen?
Share & Grow - Dein Podcast für Positive Psychologie und ein starkes Mindset - A podcast by Muriel Böttger
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Resilienz ist ein wichtiger Baustein, um besser mit Stress umgehen zu können (-> Folge #25). Aber was, wenn Du schon in der stressigen Situation bist? Wie kannst Du wieder klar denken und Dich auf das Wesentliche fokussieren? Diese Folge gibt Dir 3 einfache Handlungsideen mit, wie Du akuten Stress gut überstehen kannst! Viel Spaß! Share & Grow Deine Muriel stay in touch: www.murielboettger.com Newsletter: http://eepurl.com/doHve5 Mail: [email protected] Facebook: www.facebook.com/murielboettger/ Instagram: @murielboettger
