Tél: pihenés, relaxáció, meditáció Krajcsó Nellivel és Bánosi Eszterrel

Krajcsó Nelli és Bánosi Eszter beszélget a januárban tapasztalható sivárságról és fáradtságról, a mély relaxációról, azaz a jóga nidráról, a Niksenről, azaz az igazi semmittevésről, a meditáción alapuló évtervezésről és a változás megéléséről.