22. Att inte bara överleva, utan leva!

Vad gör vi med tiden för att få ut bästa möjliga upplevelse? Vill vi ha ett liv där vi längtar efter fem veckors semester? Och måste vi egentligen hämta barnen på föris eller väljer vi att göra det? Det är frågor vi reflekterar över i veckans avsnitt där vi pratar om resurserna tid och energi. Och om du har valt att ha ett 9-5 liv, hur gör du för att inte bara överleva livet utan faktiskt leva och uppleva det? Sarah vill inte bara överleva livet och checka av dagens ärenden utan faktiskt leva livet. Vi reflekterar kring ord som borde, måste och vill. Varför slänger vi oss med ord som måste när vi inte måste nånting? Varför säger vi att vi inte har tid när vi har precis lika mycket tid som alla andra? Vad väljer vi att göra med vår tid? I slutet av avsnittet hjälper vi dig att bli medvetet närvarande i vardagen och inte leva i straxet, för att uppleva här och nu, skapa återhämtning och liv i vardagen.