23. Det är vetenskapligt bevisat så klart!

Den här avsnittet börjar med högläsning om naturens läkande inverkan. SAY WHAT? Nä, vi trodde inte heller för ett år sen att det var nåt vi skulle sitta och läsa om idag, och av någon anledning får vi det vi behöver när vi behöver det utan att vi fixar det själva. Även detta en mening vi inte ville kännas vid för ett år sen innan vi hade påbörjat denna andliga resa i tillitens, istället för kontrollens, tecken. Vi pratar om vikten av naturen för hälsa och välmående och hur brist och separation från natur kan bidra till en rad olika symptom. Och om vikten av att vara i nuet och hur dåligt man kan må av att vara i dåtid eller framtid. Carro delar med sig av när att vägra leva i nuet för att sträva efter framgången och glamourösa mål, ledde tills den dag då det inte längre fungerar för hjärnan att inte vara i nåt annat än i nuet, utan det enda som funkar är att lita på tilliten.

Om Podcasten

En podd om personlig, andlig och själslig utveckling och allt däremellan med beteendevetaren och healern Sarah och programledaren, skådisen och coachen Carro.