Afsnit #10: Når det ikke går hurtigt nok

Jeg taler med Josephine på 24 år som virkelig har været frustreret. Hun har været tæt på at tabe gejsten, modet og motivationen da hun ikke kunne se nogen forandringer på kroppen. En god snak og et emne mange kan nikke genkendende til. Få svar på hvorfor det tager den tid det tager og kom tæt på Josephines frustrationer i denne podcast

Om Podcasten

En podcast der går i dybden med livsstilsændringer, helse, sundhed, træning, mad og alt omkring det. Vi taler med vores klienters (helt almindelige mennesker) op og nedture og hvordan de er lykkes eller har fejlet med at ændre livsstil. Find inspiration til DIN hverdag og DIT liv samt redskaber til at kunne få det til at fungere i hverdagen.