Poczuj wdzięczność przed pójściem spać

Ta 10 minutowa medytacja pozwoli Ci z lekkością zasnąć lub przygotować do spokojnego snu, dbając o to, by Twoje ciało było zrelaksowane, odprężone i odczuwało komfort. Pozwoli Ci oczyścić umysł i poczuć wdzięczność