Episode 134 : L’état de flow pour apaiser le mental
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! - A podcast by Julie Coignet , Naturopathe et Professeur de Yoga - Thursdays
Cette semaine dans l’épisode 134 du podcast, nous allons parler de l’état de flow. Cet état qui nous fait perdre la notion du temps et de nous-même. De quoi s’agit-il ? Quel est l’intérêt et les bienfaits de cet état et comment y parvenir ?Je vous explique tout ça dans cet épisode. //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////>>>> Lire la synthèse : L’état de flow pour apaiser le mental📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi>>>> Et si vous faisiez le TEST gratuit : quel plan d'action mettre en œuvre selon vos maux de ventre ? >>>> Découvrez mon programme en ligne : "30 jours pour faire la paix avec votre ventre" >>>> Découvrez mon programme en ligne pour soulager durablement votre MICI (Crohn ou RCH) >>>> Pour laisser un avis sur Apple Podcast c'est ICI, merciiiii :-)//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et les maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, j’accompagne aussi les femmes enceintes, les enfants et les sportifs via des consultations sur Montpellier ou à distance, des programmes en ligne et des cours de yoga.Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à comprendre, simplement, comment vous fonctionnez, vous inspirer de nouvelles habitudes de vie plus saines et vous motiver à gagner en légèreté au niveau de votre corps, de votre digestion et de votre esprit. Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main et à gagner en légereté.//////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopatheMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
