Episode 22 : Prendre du temps pour soi : pourquoi, comment ?
🥕 KINOA, le podcast qui sème les graines d'une vie plus saine et plus digeste ! - A podcast by Julie Coignet , Naturopathe et Professeur de Yoga - Thursdays
Parce que sans un minimum de temps pour soi, il est impossible d’avoir une hygiène de vie profitable, j’aimerais vous aider à parvenir à prendre du temps pour vous. Pourquoi est-ce si important et comment trouver du temps pour soi, pour ce qu’on aime et vivre la vie qu'on souhaite vivre ? C'est ce que nous allons voir dans ce 22ème épisode de KINOA. Lire la synthèse : https://juliecoignet.com/prendre-du-temps-pour-soi/ ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Je suis Julie Coignet, naturopathe et coach santé. Ma mission à travers ce podcast est de vous aider à retrouver ou à garder la santé en adoptant de nouvelles habitudes de vie plus saines et équilibrées. Spécialisée dans les maladies inflammatoires chroniques et la perte de poids, j'accompagne toutes les personnes qui veulent retrouver la forme et la santé ainsi que les femmes enceintes, les sportifs et les enfants. Chaque semaine, le jeudi, je vous propose de parler bien-être, forme et santé naturelle de façon simple et positive, pour vous aider à reprendre votre santé en main. ////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.com Retrouvez moi au quotidien sur instagram : @Juliecoignet_naturopathe Musique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
