2050-152 : นอนก็เยอะ ทำไมไม่หายเหนื่อย เมื่อการนอนกับการพักไม่เหมือนกัน

- รู้จักกับการพัก 7 ประเภท ที่จะทำให้คุณเติมพลังได้เต็มอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน - #2050Podcast ep. นี้ เธมส์เอาเทคนิคดีๆจากบทความของ Ideas.ted มาเล่าสู่กันฟังครับ ----- อย่าลืมกดติดตามช่องทางอื่นๆกันไว้นะครับ Line official : https://page.line.me/hcz9381s FB: https://facebook.com/decgeneration twitter: https://twitter.com/decgeneration tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSdXes4FF/ IG: https://instagram.com/decgeneration ---- #เธมส์thinkต่าง ผู้เขียนหนังสือ รื้อ สร้าง ต่าง โต REINVENT (หนังสือสามารถหาได้ที่ร้านหนังสือ SE-ED, นายอินทร์, Kinokuniya, B2S)