3. “Treenaamista ihannoidaan, joten sen pakonomaisuutta ei aina huomata”
A niin kuin addiktio - A podcast by A-klinikkasäätiö
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/c1/8f/3c/c18f3c58-7ed8-1d04-a002-d04f2faebf94/mza_5245739852413741040.jpg/300x300bb-75.jpg)
Categories:
Entinen potkunyrkkeilyn maailmanmestari, personal trainer Elmeri Rantalainen ja A-klinikkasäätiön tutkimus- ja kehitysyksikön päällikkö Jukka Koskelo miettivät, mistä löytää kehotyytyväisyyttä ulkonäkökeskeisessä maailmassa. Elmeri huomasi pakenevansa treenamiseen tunteitaan, joita hän ei osannut käsitellä. Ovatko kehoon liittyvät riippuvuudet sosiaalisen median myötä kasvussa?