Aivotutkija Mona Moisalan vinkit keskittymiskyvyn elvyttämiseksi

Multitaskaaminen stressaa ja laskee suorituskykyä! Aivotutkija, psykologian tohtori Mona Moisala muistuttaa, että ihminen pystyy keskittymään yhteen vaativaan tehtävään kerrallaan. Asiasta toiseen pomppiminen stressaa, aiheuttaa virheitä ja väsyttää. Tutkija antaa käytännön vinkkejä keskittymiskyvyn elvyttämiseen.