¿Cómo tener una actitud mental positiva?

En la vida las cosas no son perfectas...siempre debemos enfrentarnos a situaciones y retos. Pero tener una actitud mental positiva puede ayudarnos a ser más felices y realizados. Para ello es muy importante la psicología, el autoconocimiento y la autoayuda. Necesitamos ser líderes de nuestro desarrollo personal y trabajar para ver la vida desde una óptica positiva. Sobre esto conversamos hoy.