69. Self-care
Selfcare-podden med Anja och Alex - A podcast by Aller media | Acast
![](https://is5-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts115/v4/94/9a/6b/949a6be5-f6dc-e6a9-f658-ff5ae61f3c63/mza_12644042109891965040.jpg/300x300bb-75.jpg)
Då har det blivit dags att fördjupa oss i begreppet Self-care. Vad är det egentligen och hur tillämpar vi det i vardagen? Det plus en utmaning till er bjuder vi på i veckans podd! For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy