83. Ayurveda är ett lifehack - med Niki Lundberg

Den här gången gästas jag av Niki Lundberg. Niki har gästat podden en gång tidigare och om du vill höra mer från henne kan jag varmt rekommendera avsnitt nr 49 som heter Yoga är läran om oss själva. I det här samtalet pratar vi mer om vad det är som gör att vi om och om igen hamnar i obalanser. Vi pratar en del om likheterna som finns mellan naturen utanför oss och naturen inom oss, det vill säga samspelet mellan planeten jorden och den egna kroppen. Vi påminner oss om att ayurveda är tillgängligt för alla och att ju mer vi praktiserar desto större tillit får vi till att det fungerar. Jag frågar också Niki hur ayurveda influerar hennes liv idag och en av de saker hon nämner då är att ayurveda är ett lifehack som gör livet både bättre och lättare. Till ayurvedapoddens medlemskap:ayurvedapodden.memberful.com/joinHär kommer du i kontakt med Johanna Mårdh: www.instagram.com/[email protected] www.javeda.seHär kommer du i kontakt med Niki:www.instagram.com/nikimariahelenawww.sandanayoga.comhttps://vikasa.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.