Kathrine Heindahl: Hvordan kan jeg både nyde nuet, og have øje for det store mål?

Når Kathrine Heindahl beslutter sig for at gøre noget, så går hun 'all in', fordi hun gerne vil se, hvor langt hun kan tage det. Og netop den tilgang har været meget definerende for måden, hvorpå hun har valgt at leve på både som menneske og håndboldspiller.Kathrines nok vigtigeste sæson er gået i gang, og forventningerne til hendes egen præstation er store, men hvordan kan hun samtidig nyde nuet? Det er det store spørgsmål, som fylder meget i hendes hoved i disse dage. Som ung følte hun, at hun skulle være hård for at klar mosten, og netop derfor spørger jeg også ind til Kathrines følelser, fordi dem har hun ikke altid haft et godt forhold til. I ungdommen vidste hun, at hvis hun var hård, så kunne hun skille sig ud, men med alderen er hun blevet mere emotionel og er glad for den læring hårdheden har givet hende, fordi hun kan favne begge ting i dag.Vi taler om, hvordan det hver gang føltes som et nederlag, når Kathrine skulle vejes som ung som en del af elite-miljøet, og ikke fordi hun følte sig tyk, men fordi hun ikke fik den hjælp hun havde brug for, til at nå fra a til b ift. at ramme den rigtige vægt og fedtprocent. Samtidig var det også svært, fordi hun altid blev valgt til på håndboldbanen, så hvorfor betød de tal alligevel så meget? Kathrine taler om, hvordan det som ung kan være svært at stå op for sig selv og sætte spørgsmålstegn ved de ting som foregår, og ikke fordi, der var noget galt med selve vejningen, men mere, hvordan hun skulle lykkes med at få den optimale vægt for hende og forstå, at det var det rigtige for hendes performance. Episoden byder også på et kort indslag fra Anti Doping Danmark om deres nye Wistleblower ordning mod uacceptabel adfærd, der kom i juni 2023. Jeg har taget en snak med Søren Voss, der er Seniorefterforsker hos Anti Doping Danmark, og er en af dem som sidder med disse sager til dagligt. Han sætter bl.a. ord på, hvorfor denne ordning er der, hvem som kan benytte den, hvordan du gør det i praksis, og, hvad der sker, når du indberetter en sag. Har du brug for at indberette noget, kontakte Søren eller blot vil blive klogere på ordningen, så kan du læse mere her: https://antidoping.whistleblowernetwork.net/frontpage.Vi kommer også ind på Kathrines tid i rusland. Her var hendes oplevelse af elitemiljøet langt fra den danske. For Kathrine var det befriende at opleve, at atleter som har vundet OL guld bare sidder og kører fire croissanter eller to snickers ind inden en vigtig kamp. Det gik op for hende, hvor vigtigt det mentale er, og at du ikke altid skal være så fokuseret på, om du nå kan få din mysli og skyr inden, og i stedet bare tro på, at du kan altså godt levere en toppræstation på kage. Det er nok ikke holdbart i længden, men skulle det ske få gange, så skader det altså ikke. Følg Kathrine her: https://www.instagram.com/heindahl/Følg Bag Eliten på Instagram: https://www.instagram.com/bageliten/Kontakt: [email protected] er produceret og komponeret af Sara Gustafson: https://www.instagram.com/soulrebel_poetry/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.