Ганцаардлын шорон | HappyMessyHumans | EP10

Хөл хорионы үед магадгүй хүн бүр хажууд нь хичнээн тооны хүн байгаагаас үл хамааран ганцаардал гэх зүйлийг мэдэрсэн байх. Түүнийхээ шалтгааныг өөрөө ч сайн ойлгохгүй тохиолдол элбэг гардаг. Энэ үед тэр хэцүү мэдрэмжээс аажмаар холдож салах арга тухайлбал: -Сатаарлын арга(богино хугацаанд хэрэгжүүлэх) -Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн амьдралын зөв хэвшил, хандлага(урт хугацаанд хэрэгжүүлэх) зэргийг ярилцах болно. Happy Messy Humans Mongolia-ын хөтлөгчид бол OkoD, Enkhbolor! Instagram.com/okod Instagram.com/enkhbolorg Happy Messy Humans-ын сургалтын талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Instagram.com/iamhappymessy.mn Instagram.com/iamhappymessy Alpha Humans Community сургалтад бүртгүүлэх: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQL…PDs6iVmQ/viewform

Om Podcasten

Mend подкаст нь өөдрөг үзэлтэй, амжилтанд тэмүүлэх хүсэлтэй, хөдөлмөрлөхөд бэлэн, эерэг өсөх хандлагатай эрүүл монгол залуусын сонсох подкаст суваг юм. Таалагдсан бол найзуудтайгаа хуваалцана гэдэгт итгэлтэй байна. Subscribe!