OkoD Audio Experience #57 Сэтгэхүйн ХАНИАД

Шинэ долоо хоногийн мэнд! Бид бие махбодиндоо анхаарч дасгал хийж, эрүүл хооллодогтой адил СЭТГЭЛ ЗҮЙН эрүүл мэнддээ анхаарч, тордох шаардлагатай. Өнөөдрийн дугаарт сэтгэл зүйдээ анхаараагүйгээс болж ямар үр дүнд хүрдэг, хэрхэн анхаарах талаар ярилцлаа. Instagram.com/okod