OkoD Audio Experience #59 Чанартай НОЙР авахгүй байна уу?

Өдрийг бүтээмжтэй байлгах, өглөөг эрч хүчтэй эхлүүлэхийн гол суурь нь чанартай НОЙР авах байдаг. Тэгвэл бид нойрондоо хэр их ач холбогдол өгөх, анхаарах, чанартай нойр авах, түүний үр дүнгийн талаар хуваалцлаа. Мөн миний бие нойрондоо хэрхэн анхаардаг, ямар² туршилтууд хийдэг талаар өнөөдрийн подкастаар ярилцлаа. Instagram.com/okod