#13 - "Hvad med dig selv?!"

I dette afsnit tager Nanna og Karoline temperaturen på deres egen sundhed. Med udgangspunkt i Bente Klarlunds 10 råd tfra hendes seneste bog "yngre med årene" diskuterer værterne, hvor sunde de selv synes, de er. Kan Nanna til eksempel tillade sig at kalde sig sund, når hun ryger og spiser proteinbar til morgenmad? Og skal Karoline til at drikke 1-2 glas rødvin om dagen? Lyt med og mærk efter om der kunne være andre sundhedsråd i din hverdag, som du burde genovervejer, hvorvidt bidrager positivt til din følelse af sundhed.