009- Right here NOW

Påsken nærmer seg, fortjent kos og feriedager for mange av oss. God mat, opplevelser, bevegelse, natur, gode samtaler, latter, glede, spill og lek. Hva gjør påsken fin for deg og hvordan vil du være tilstede i det du opplever?  Jeg har snakket med Linda Elin Aase, medeier av Bergen Stressmestringssenter. Hun deler sin historie som handler om mot til å gi slipp og hun gir deg "hands-on" tips for hvordan du kan ta med deg den gode påske følelsen inn i hverdagen. Gled deg til en spesial bonus, 5 minutter påske meditasjon i sol og fuglekvitter.