Comment gérer son éco-anxiété ? Les conseils de Clotilde Dusoulier

Cette semaine Jeane reçoit Clotilde Dusoulier, master coach certifiée et hôte du podcast Change ma vie. La notion d'éco-anxiété a été forgée en 1997 par Véronique Lapaige, enseignante-chercheuse canadienne et belge. Elle a observé qu’individuellement ou collectivement, un nombre grandissant de personnes ressentaient un mal-être et souvent un besoin de se responsabiliser face au changement climatique et aux crises environnementales. Après un été caniculaire, l'absence de neige et des températures très douces cet hiver, l'éco-anxiété des françaises et des français est à son paroxysme. Dans cet épisode, Clotilde nous invite à mieux appréhender les émotions que nous vivons lorsque nous souffrons d'éco-anxiété ou de solastalgie. En savoir plus sur Change ma vie : Change ma vie, c'est la référence du coaching de vie en France. L’entreprise propose un programme de coaching innovant, qui permet à ses membres de cultiver leur épanouissement et d’avancer avec confiance vers leurs objectifs. À travers ce programme de coaching en ligne sur abonnement, l’équipe des coaches Change ma vie poursuit la mission de l’entreprise : mettre fin au gâchis des vies vécues à moitié, à se sentir spectateur·rice de sa vie. Change ma vie veut transmettre au plus grand nombre les clés précises et concrètes qui permettent de mieux se comprendre, pour mieux conduire sa vie et l’aimer pleinement. Ressources complémentaires : Change ma vie : https://changemavie.com/ Le podcast : https://changemavie.com/episodes-2 Instagram : https://www.instagram.com/ouichangemavie/ Soutenir Basilic : instagram.com/basilicpodcast/ basilicpodcast.com Production : Jeane Clesse Musique : @Klein Graphisme : Mahaut Clément & Coralie Chauvin Mix : Jeane Clesse Si cet épisode vous a plu, n’hésitez pas à laisser plein d’étoiles et un commentaire sur la plateforme Apple Podcasts et surtout à vous abonner grâce à votre application de podcasts préférée ! Cela m’aide énormément à faire découvrir Basilic à de nouveaux auditeurs et de nouvelles auditrices.