#45 Blaggas, bryt och mindfullness

Avsnitt 45 bjuder på lite blaggas, ett bryt från Philip och hur han nästan har blivit influencer. Vi pratar sedan om mindfullness på förfrågan av en lyssnare. Vi pratar om Wim Hof metoden, meditation och stretching bland annat. Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.