29. Grädda lugnt i virustider!

I veckans avsnitt lyfter vi ämnet prestationshets, hur mycket vi påverkas av samhällets krav och hur prestationsångest påverkar resultat. Vi diskuterar om det var bättre förr, ger tips på träningspass för dig som är hemma i karantän och droppar nästa gäst i podden! Sprid och lyssna, hörs igen om en vecka!