Intention er første skridt

Freja Polonius er 41 år, mor til 4 og 2 bonusbørn. Freja ejer virksomheden KvinDependence, der inspirerer kvinder til at blive iværksættere, igennem undervisning, foredrag og workshops/retreats.Derudover laver de sociale projekter der styrker og løfter kvinder der har oplevet en krise, til at finde deres fodfæste.Freja startede som iværksætter i 2009. Her startede hun en danseskole, hvor hun underviste kvinder i poledance. Det blev hurtigt populært, hvilket førte til åbning af 2 mere danseskoler.Årsagen til hendes beslutning om at blive iværksætter, var en længere proces… Hun levede i et voldeligt ægteskab som præstekone og da deres sønner var hhv. 1½ år og 4 mdr., valgte hun at tage hende selv og sønnerne med på krisecenter.I hendes egen udviklingsproces, indser hun at hun gerne vil række ud til andre kriseramte kvinder og vise dem hvad de selv er i stand til.Freja måtte lukke danseskolerne pga. deres udlejer, men ser det i dag som en gave, idet det har givet hende muligheden for at skabe hendes nuværende virksomhed – Kvindependence.Kvindependence er et selvopfundet ord og er en sammentrækning af KVINDE, INDEPENCE og DEPENCE.Hvilket betyder at dele sig selv som fri kvinde.Hvordan hun specifikt kan hjælpe dig, kan du læse om på hendes hjemmeside https://www.kvindependence.dk/Freja er i dag mor til 4 og og bonusmor til 2, og familien har også valgt at hjemmepasse de 2 mindste børn sammen med hendes mor. Hun får tiden til at hænge sammen ved at finde en indre ro, og have det godt med at det tager den tid det tager. Succes for hende er at hun kan udfolde det hun kan bidrage med her i verden.Frejas første råd til dig der sidder og lytter med er at intension er første skridt.Lyt til dig selv. Lyt efter om der er en stemme inden i dig der kalder på mere frihed eller mere selvstændighed eller en anden retning, som er værd at undersøge nærmere.Det andet råd, som skal komme lige i enden af intensionen er handling. Tag et skridt af gangen.Det tredje råd, er at være lytte til feedback fra andre, men også fra dig selv. Stil dig selv relevante spørgsmål.Undgå at lytte til at alle tanterne, der ikke tror på dig eller stiller sig kritisk overfor det du gør, fordi de ikke tror på din idé.Det er vigtigt at du tror på dig selv, for at kunne hive dig selv op igen når omstændighederne går imod dig.Freja mener at den største udfordring der findes for iværksættere er at give op, hvilket er noget af det hun arbejder med i Kvindependence. Her lærer hun kvinder at blive bedre til at lytte til sig selv via det indre arbejde, lære at sætte mål og handle på dem.For Freja er hendes virksomhed, kombineret med hendes familieliv, en livsstil. For at håndtere tiden bedst, lader de vasketøjet stå ind i mellem og gør meget ud af hverdagsøjeblikkene.Ressourcer:Freja har fundet Jack Canfield som er mesterunderviser i visualiseringer. Hun anbefaler hans bog: ”The success principles”, som går ind i din personlige rejse - du kan skaffe bogen her: https://www.saxo.com/dk/success-principlestm-10th-anniversary-edition_jack-canfield-janet-switzer_epub_9780062364296?gclid=CjwKCAiAmNbwBRBOEiwAqcwwpfiv8qR-ME3RHj9-AFaeOirKWMsqCWeCVnAKWQn52Ya_E9iNK_iY1BoCx24QAvD_BwEUdover bogen har Freja selv gjort meget brug af meditation som har hjulpet hende rigtig meget, hvilket hun anbefaler andre at gøre også.(Du kan lære mere om meditation og mindfulness igennem en af de dygtigste instruktører her: https://llk.dk/q7cvvq)Freja har desuden skrevet en bog som forventes at udkomme i år. Hendes besked til dig, til alle, er at vi skal lære os selv at tænke lidt større og give os tid at lytte til der giver mening.Tag udgangspunkt i den situation man har og vende den til at skabe det liv man gerne vil.Freja er ret aktiv på de sociale medier og du kan følge hende her:Instagramhttps://www.instagram.com/frejapolonius/Facebooksidehttps://www.facebook.com/kvindependence/Hjemmesidehttps://www.kvindependence.dk/