Episode 8 // Brunch med Carla Mickelborg // Telefonsamtale m. bedste veninde

Min ældste veninde og jeg taler i dag om at sætte mål, der gør os lykkelige. Bolette er nemlig lige blevet færdiguddannet som læge, og hvad gør man så, når man pludselig har tid til at mærke efter, og nye behov og ønsker dukker uventet op?Hvis du også har brug for at få styr på dine tanker, så tjek mit og min families nye site ud, hvor du kan designe din egen visuelle GOALS kalender: https://goo.gl/Zpcd2XJeg afprøver iøvrigt mit nye lydudstyr: https://goo.gl/UaTyn i dag, som jeg vist ikke helt lykkes med - men jeg LOVER at få styr på det til næste udsendelse.Formålet med min podcast er, at få svaret lidt dybere i de problemer mange af mine seere fra YouTube sender til mig. Jeg er hverken psykolog eller terapeut, men ud fra de metoder og værktøjer som har hjulpet mig i mit liv, stiller jeg hver måned skarpt på de problemer, mange af os døjer med. Musikken du kan høre, har min bror lavet: Mick-kalle-mickelborg – Sang-uden-navn-01

Om Podcasten

Hver mandag udkommer MonDay Bliss Podcast hvor Carla Mickelborg sammen med dagens gæst dykker ned i gæstens evne til at vende sine Monday Blues til Monday Bliss. Podcasten tager altså et personligt blik på, hvad den enkelte gør for at holde sig sund og glad - til inspiration frem for belærende regler, som sjældent hjælper alle.I hvert afsnit bliver gæsten først præsenteret og giver en status over de ting der rør sig i hovedpersonens liv for tiden.Derefter svarer gæsten på tre faste spørgsmål, som uddybes programmet igennem:Har du en fast praksis for mere glæde i dit liv?Har du et fast regelsæt for kost og motion?Lever du dit bedste liv?Carla og gæsten svarer desuden på et lytterspørgsmål og gør sit bedste til at inspirere dig der lytter med, til at få en god dag.En gang om måneden sender Carla live på sin Instagramprofil: @carlachloe som bliver sendt som podcastafsnit mandagen efter. Her taler Carla om sit eget liv, hvordan hun selv bearbejder de ting der kan være svære. Find Carlas lydmeditationer og Monday Bliss varer her: https://mondaybliss.dk/