ALIMENTATION - Quel impact sur la santé mentale ?

Une nouvelle étude montre que la consommation de produits ultra transformé augmente de 50% le risque de dépression. Et pour les boissons avec faux sucres type Coca zéro c'est +30%. A l'inverse, un régime riche en fruits et légumes protège de la dépression. Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 25 septembre 2023 avec Jimmy Mohamed.