ANXIÉTÉ - Quelques astuces pour mieux la surmonter

L'actualité démoralisante, la saison qui met le moral dans les chaussettes, le contexte économique... Et quand en plus vient s'ajouter une mauvaise nouvelle personnelle, on a plein de raisons d'être anxieux. Voici quelques astuces pour mieux surmonter son anxiété. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 12 décembre 2023 avec Aline Perraudin.