L'ÉMISSION - Ça va Beaucoup Mieux du 11 novembre 2023

* Prendre soin de sa peau en hiver En novembre, les journées raccourcissent, les températures se font plus fraîches et notre épiderme est mis à rude épreuve ! Mais pourquoi la peau devient-elle plus sèche et réactive en hiver ? Et comment la protéger ? C'est le dossier de la semaine avec le dermatologue, Jérémy Lupu * Le pain complet Riche en fibre, le pain complet s'impose comme un bon allé nutritif pour le petit déjeuner ! C'est l'aliment de la semaine ! *Allons travailler ...à pied ! On oublie voiture, bus, train et métro et on relève le défi de se déplacer uniquement à pied pendant une semaine ! C'est la routine de la semaine !