Comment arrêter de fumer définitivement ? du 28 octobre 2023

* Le tabagisme est responsable de nombreuses maladies dont le cancer. Réussir son sevrage est souvent très difficile : Cigarette électronique, substituts de nicotine, médicaments, hypnose, comment se débarrasser une bonne fois pour toute de sa dépendance au tabac ? Réponse avec Marion Adler, médecin et tabacologue * Le pamplemousse Rafraichissant et gorgé de vitamine, le pamplemousse serait un aliment-miracle ! Est-ce vraiment le cas ? C'est l'aliment de la semaine ! *Muscler son périnée pendant une semaine ! Avoir un périnée musclé évite les fuites urinaires et décuple le plaisir sexuel ! Alors comment avoir un périnée en béton en une semaine ? C'est notre routine de la semaine !