LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Comment s'initier à la pratique de la cohérence cardiaque ?
Ça va Beaucoup Mieux - A podcast by RTL
La cohérence cardiaque est une méthode de relaxation qui s'appuie sur des exercices de respiration et qui permet de mieux dormir, de réduire l'anxiété, le stress, et même de conserver un cœur en bonne santé . Alors comment s'initier à la pratique de la cohérence cardiaque ? Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.
