LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Douche froide : quels sont les réels bienfaits sur le corps et l'esprit ?

Vrai ou faux ? Une douche froide le matin serait la routine idéale pour booster son immunité, mieux dormir et réduire le stress ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être d'RTL.