LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Gainage : comment tonifier son corps en quelques minutes ?

Plutôt que de s'inscrire à une salle de sport où on ne mettra les pieds que 3 fois dans l'année, essayons de nous tonifier à la maison en quelques minutes par jour grâce...au gainage ! Retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.