LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Montrer sa gratitude

La gratitude est un sentiment positif qui implique d'être reconnaissant, gentil avec les autres et d'être satisfait de ce que l'on a. En ces temps troublés, faire preuve de gratitude au quotidien et se concentrer sur ce qu'il y a de positif dans nos vies devrait nous aider à vivre plus heureux. Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être.