L'INTÉGRALE - Ça va Beaucoup Mieux du 18 novembre 2023

* Les huiles essentielles Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs bienfaits sur la santé et peuvent soulager les petits maux du quotidien. Mais comment agissent-elles sur l'organisme et comment bien les utiliser ? C'est le dossier de la semaine ! * Le miel Liquide ou crémeux, le miel regorge de bienfaits pour la santé ! C'est l'aliment de la semaine ! *Exprimer sa gratitude En ces temps troublés, faire preuve de gratitude au quotidien et se concentrer sur ce qu'il y a de positif dans nos vies devrait nous aider à vivre plus heureux. ! C'est la routine de la semaine !