OEUFS - Comment bien les choisir

L'œuf est l'aliment presque parfait. Comme vous le savez, un œuf initialement est censé donner... un poussin, oui bravo ! Il contient donc plein de vitamines A, D, E, B, des oligo-éléments et des minéraux comme du sélénium, du phosphore, du magnésium, du zinc. Et l'œuf est une source incroyable de protéine.