SOMMEIL - Pourquoi on se réveille toujours à la même heure la nuit ?

Si des personnes ont du mal à s'endormir, d'autres souffrent de réveils nocturnes. Et souvent, elles disent se réveiller toujours à la même heure. Voici comment on peut l'expliquer. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 18 janvier 2024 avec Aline Perraudin.