T3 x 02 Aprender a estar solo ¿por dónde empezar?

Hello hello! 💜 Este es uno de los episodios que mas me ha gustado hacer porque te cuento cosas que me hubiera gustado saber antes de montarme en la vaca loca del ‘’amor propio’’ y ‘’disfrutar de mi compañía’’. Es un ep dedicado a desmentir la narrativa romantizada que vemos en redes sobre lo ‘’fácil’’ que es estar solo (porque no lo es). Es una experiencia humana con la que siempre nos vamos a encontrar, y en mayoría de los casos, nisiquiera entendemos bien lo que implica. Te mentiría si te dijera que al sol de hoy comprendo por completo esta experiencia, pero quiero compartir contigo lo que he aprendido hasta el momento. Estamos tan acostumbrados a distraer la mente con la compañía de los demás, que enfrentarse con la soledad también implica enfrentarse a sentimientos, miedos e incluso traumas que seguramente ni sabíamos que teníamos. ¿En qué pensamos cuando estamos solos en nuestro cuarto? ¿Cuando llegamos a la casa y no hay nadie? ¿Qué distracciones utilizamos para evitar sentir? ¿Se puede aprender a estar solo incluso estando en una relación? ¿Por dónde empezar? Todo esto y más justo aquí 💜 Btw: en este ep les suelto un chisme, asi que atentos atentos 🕺 Si te gustó este episodio no te olvides de calificar el podcast con 5 estrellitas, compartirlo y darle mucho amor. Te espero en instagram: @casted.podcast ⭐️⭐️⭐️