Creo un equilibrio saludable en mi vida

¿Cómo se ve el equilibrio? Puede ser comer todas tus verduras primero y luego darte un chuchería con una galleta. O puede ser tomar un descanso de cinco minutos después de jugar afuera por un rato. La estabilidad viene en muchas formas; busquemos el equilibrio para mantenernos felices y saludables.